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Se sentir desconforto após evoluir pessoalmente é normal; a psicologia chama isso de reajuste interno.
Mariana Lopes Albuquerque
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Você conhece aquela sensação estranha, meio flutuante, que aparece depois de uma grande virada de vida? O emprego do qual...
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Por que seu corpo parece menos flexível no fim do dia, mesmo sem fazer exercícios
Mariana Lopes Albuquerque
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Um estudo da Universidade de Waterloo observou que apenas 4 horas sentado com as costas arredondadas já foram suficientes para...
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Preparei esse prato cremoso numa noite tranquila e achei muito aconchegante.
Mariana Lopes Albuquerque
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A cozinha estava quieta demais para uma noite de semana. Nada de podcast ao fundo, nenhuma notificação acendendo a bancada...
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Pessoas que preferem ficar sozinhas geralmente processam emoções de forma mais profunda.
Mariana Lopes Albuquerque
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O café está barulhento daquele jeito macio e meio sem contorno em que as cidades são especialistas. Xícaras se encostam,...
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Reforma de fevereiro transforma herança familiar em receita do Estado e desfavorece herdeiros leais.
Mariana Lopes Albuquerque
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Fevereiro, fim de tarde. Em um cartório apertado, ainda com aquele cheiro discreto de papel guardado e café frio, um...
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Sobras na geladeira sem gosto de “geladeira”: por que elas absorvem cheiro e como evitar
Mariana Lopes Albuquerque
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Você abre a geladeira em busca de um lanche rápido no meio da noite e leva um choque: aroma de...
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Por que mulheres de 50 anos preferem este corte de cabelo para o dia a dia
Mariana Lopes Albuquerque
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O salão tinha um leve cheiro de café e spray de cabelo - uma mistura estranha de aconchego e recomeço....
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Poucos sabem, mas o chamado “cheiro de velho” não é causado por falta de higiene.
Mariana Lopes Albuquerque
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Cientistas afirmam que o cheiro característico que muitas vezes aparece com a idade tem uma explicação química bem definida. Ele...
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O custo oculto de adiar sempre ajustes financeiros
Mariana Lopes Albuquerque
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No primeiro dia do mês, a Mia abre o aplicativo do banco com o mesmo nó discreto no estômago. Ela...
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7 brincadeiras de infância dos anos 80 e 90 que hoje são quase impossíveis
Mariana Lopes Albuquerque
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Para muitas crianças que cresceram nos anos 1980 e 1990, a liberdade começava no instante em que o sinal da...
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Sem vinagre ou bicarbonato: encanador revela truque para limpar ralos
Mariana Lopes Albuquerque
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Nas redes sociais, muita gente despeja vinagre, bicarbonato de sódio e água fervente nos ralos, na esperança de um conserto...
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Meteorologistas alertam sobre uma ocorrência anormalmente precoce no Ártico poucos dias antes de fevereiro.
Mariana Lopes Albuquerque
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Em Minneapolis, o primeiro sinal não veio em forma de manchete. Ele apareceu no jeito como as pessoas atravessavam o...
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Essa simples mudança ajuda seu corpo a relaxar mais rápido após momentos agitados.
Mariana Lopes Albuquerque
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O escritório esvaziou há duas horas, mas o seu corpo não recebeu o recado. A caixa de entrada finalmente está...
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Jardineiros que observam as plantas de manhã cedo detectam sinais de estresse antes que fiquem visíveis.
Mariana Lopes Albuquerque
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A rua ainda está silenciosa quando surgem os primeiros regadores. Um vizinho de moletom desbotado se agacha ao lado das...
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Sentir culpa por descansar mesmo após um dia produtivo pode indicar dificuldade em relaxar e crença de que valor pessoal depende apenas de produtividade.
Mariana Lopes Albuquerque
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Você fecha o notebook depois de finalmente enviar o último e‑mail do dia. A lista de tarefas está toda riscada,...
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Um balde comum pode render uma grande colheita de batatas.
Mariana Lopes Albuquerque
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Em uma varanda de apartamento, no degrau iluminado pelo sol da entrada ou até num quintal minúsculo, um simples balde...
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A psicologia diz que quem diz "por favor" e "obrigado" automaticamente pode não ser educado e essas 7 características revelam suas verdadeiras intenções.
Mariana Lopes Albuquerque
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Você está na fila de uma cafeteria. O homem à sua frente estala os dedos para a barista, corta a...
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Trinta minutos que devolvem a clareza mental: a “zona de aterrissagem mental” antes de dormir
Mariana Lopes Albuquerque
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Você fecha o notebook, esfrega os olhos e faz aquela checagem silenciosa do fim do dia. E-mails respondidos? Mais ou...
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Boa notícia ou manobra enganosa? A partir de 12 de fevereiro, postos de gasolina serão obrigados a mostrar o lucro real por litro na bomba, e a França já está dividida.
Mariana Lopes Albuquerque
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Na França, a partir de 12 de fevereiro, um detalhe novo promete mexer com a rotina de quem abastece: os...
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Cabelos finos após os 60: especialistas alertam que essas 3 cores populares envelhecem o rosto em até 10 anos, mas muitas mulheres não acreditam.
Mariana Lopes Albuquerque
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O salão de beleza estava em silêncio, interrompido apenas pelo zumbido baixo dos secadores e pelo tilintar discreto de xícaras...
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Limpar a casa todo dia é uma pressão social desnecessária que rouba seu tempo livre e não traz benefícios reais a ninguém.
Mariana Lopes Albuquerque
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Você chega em casa depois do trabalho, larga a bolsa e, antes mesmo de tirar os sapatos, aquela voz baixinha...
